Calculadora de Calorias dos Alimentos e Refeições

Não. O catálogo inicial tem 35 alimentos genéricos do USDA SR Legacy, versão histórica 2018-04, com dados de referência dos EUA. Nomes traduzidos identificam o mesmo registro, sem supor equivalência nutricional com marcas locais. Produtos de código de barras sem registro não serão encontrados.

Não. Os dados não permitem excluir contaminação cruzada nem confirmar todos os alérgenos. A seleção de alergias bloqueia a geração automática. Classificações vegetarianas e veganas são editoriais por identidade dos ingredientes quando sustentadas pelos metadados, não certificações.

Só oferecemos porções com massa informada no registro USDA. Uma xícara de um alimento não tem o mesmo peso que a de outro. A medida USDA é identificada como tal. Não convertemos genericamente ml em g sem densidade fundamentada; oz de massa e fl oz de volume são unidades diferentes.

Sim, se você permitir o armazenamento funcional neste navegador. Refeições, receita e metas ficam neste dispositivo. Desmarcar a opção ou usar Apagar dados salvos remove a cópia. Exportações e mensagens compartilhadas são cópias separadas sob seu controle.

Os limites precisam caber nas preparações e porções disponíveis. Pode haver somente uma ou duas opções, ou nenhuma. Alimentos exigidos incompatíveis, limites apertados, dados ausentes e preços não informados podem impedir resultados. A ferramenta não inventa uma solução.

Você informa preços reais por 100 g na consulta de cada alimento. Só com todos os preços conhecidos o gerador consegue filtrar um orçamento. Não buscamos preços por região nem convertemos moedas automaticamente.

Não. É uma ferramenta informativa para adultos. A guarda de produto para montar um dia é de 1.200 a 6.000 kcal, não uma necessidade mínima ou máxima clínica. Crianças, gestantes, pessoas em amamentação e necessidades de saúde específicas precisam de orientação apropriada.